segunda-feira, 31 de maio de 2010

Galegos-Sto Antº das Areias




























Foi com muito agrado que fizémos esta bela caminhada, e que almoço (com muita salada, entremeada, costoletas, febras e cantoria)!!!
Beijinhos
Joana

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Caminhada Portalegre


Querida Equipa,
Para quem está um bocadinho saturado(a) da "voltinha" do costume, vamos mudar de paisagem!!! Domingo ás 7:00, encontro no parque do Hospital.
Bjinhos :)
Joana

quarta-feira, 26 de maio de 2010

Jantar hoje na Vinha da Amada

Jantar-"briefing" hoje 26-05-2010, pelas 21:00, no Restaurante Vinha da Amada.
Nota: os primeiros a chegar peçam um pratinho destes seres, para o Sr. Luis poder degustar quando chegar ;)
Até já!!!

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Caminhada em Portalegre

Queridos todos da Equipa:
Este domingo dia 30 vai haver uma caminhada Galegos- Sto António das Areias, que incluirá almoço nos Bombeiros dessa bela localidade.
Estejam atentos, à medida que eu for sabendo mais pormenores vou postando, no blog do costume :)
Joana

Elvas-Barbacena-S.Vicente-Elvas

Aqui estão duas das tiradas na famosa caminhada dos 30km+almoço, quem quiser as restantes p.f. leve uma pen ou cd gravável, de preferência numa terça-feira.
Bjinhos ;)
Joana


































O cardo...


Bons treinos na semana antes da grande Caminhada!!!
Bjinhos
Joana

domingo, 23 de maio de 2010




Mais uma bela caminhada pelas paisagens de Elvas com o nosso estreante a demonstrar que está mais do que preparado para a Caminhada. Após um erro de trajecto acabamos por passar em zonas que foram uma estreia para todos. Não se iludam quanto à beleza do campo florido porque os cardos e as ervas a entrarem para dentro do sapato tornaram a travessia bastante dolorosa!...
Quanto às bifanas de ontem estavam muito boas...
Amanhã, 2030 no parque do hospital!

Resto de bom fim de semana


sábado, 22 de maio de 2010


Agora que as bolhas estão quase calos não se pode baixar o ritmo!
Hoje nova caminhada às 20h no parque do hospital. E por volta das 23h bifanas no recinto da semana da juventude!

Quanto ao jantar voto no dia 31.

Vemo-nos por Elvas

sexta-feira, 21 de maio de 2010

12 dias

Querida "Equipa"!!!
Propõe-se jantar de "briefing" pré-caminhada no dia 31 (mais votado) ou no dia 2.
Bjinhos e bom fds para todos, descansem, trabalhem(só um bocadinho) e divirtam-se!!!
Joana
P.S. Amanhã combinou-se bifaninha na Tasca do Jaime pelas 23:00, apareçam ;)

quinta-feira, 13 de maio de 2010

20 dias...




Ouvi falar em Dia da Espiga... Alguém se adiantou, só faltando uma papoila ;)


Bjinhos


Joana

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Cartão Europeu de Seguro de Doença

http://www.portaldocidadao.pt/PORTAL/entidades/MTSS/DGSS/pt/SER_pedido+de+cartao+europeu+de+seguro+de+doenca++cesd.htm

27 dias.
Bjinhos
Joana

30 min para "abrir o apetite"

Já que ontem, terça feira, às horas da reportagem estávamos na aula de Tai-Shi aqui fica o link para esta que compara os Caminhos de Santiago com o de Fátima.

Vale a pena.

Contagem decrescente: 28 dias

http://sic.sapo.pt/programasInformacao/scripts/videoplayer.aspx?ch=reportagem%20sic&videoId={6EDD1633-EBEA-45BD-80D3-885DDDCBF162}

domingo, 2 de maio de 2010

sábado, 1 de maio de 2010

Passeio Pedestre do Benfica



































Mais um treino...
Feliz Dia do Trabalhador!!!
Bjinhos
Joana